תחומי מומחיות
פסיכותרפיה
אני מטפל במבוגרים המתמודדים עם מצבי חיים מאתגרים, טראומה על רקע לחימה או פגיעה מינית, חרדה, הימנעות ומצבי דחק.
העבודה משלבת טיפול רגשי מעמיק עם כלים ממוקדים להתמודדות יעילה בחיי היומיום.
טיפול אינטגרטיבי
הטיפול האינטגרטיבי משלב בין כמה גישות טיפול בהתאם לצרכיו הייחודיים של כל מטופל.
אני עושה שימוש בכלים דינמיים, חווייתיים וממוקדי טראומה, לצד עבודה על דפוסי חשיבה, ויסות רגשי וחיזוק משאבי החוסן. השילוב מאפשר טיפול מדויק, אישי וגמיש, שמקדם הבנה עמוקה ושינוי מעשי בחיי היום־יום.
טראומה
טראומה משפיעה על הגוף, המחשבה והרגש, ולעיתים יוצרת סימפטומים של עוררות, הימנעות, בלבול ופגיעה בתחושת הביטחון.
הטיפול מתמקד בהבנת ההשפעה של האירועים על חיי ההווה, ביצירת יציבות פנימית ובהדרגה גם בעיבוד החוויה. העבודה נעשית בקצב מותאם ומבוקר, מתוך דגש על חיזוק תחושת השליטה והחיבור למשאבים האישיים של כל מטופל.
גישה טיפולית
הגישה הטיפולית שלי מבוססת על שילוב בין עבודה דינמית מעמיקה לבין כלים ממוקדי טראומה ורגישות לגוף ולנפש.
אני רואה כל מטופל מתוך ההקשר הייחודי של חייו, ומכוון לטיפול שמאפשר יציבות, ביטחון ותנועה הדרגתית לשינוי.
הטיפול מותאם אישית, ויכול לשלב עבודה על חוויות עבר, התבוננות בדפוסים ביחסים, ויסות רגשי, פיתוח משאבי חוסן וכלים פרקטיים להתמודדות בחיי היום־יום.
במפגשים אנו יוצרים יחד מרחב שמאפשר
